Dyt. Yağmur Yeşil: Uyku ve Beslenme İlişkisi
Uyku; insanın yaşam kalitesini, sosyal hayatını, fizyolojik ve psikolojik durumunu dolayısıyla da sağlığını etkileyen vazgeçilmez bir aktivitedir. Yeterli uyku almanın önemini bilmemize rağmen birçoğumuz 7-9 saatlik kaliteli bir uyku uyuyam...
Kültür-Sanat
Son Güncelleme:
